Zeytin Yağının Yararları ve Önemi

Yazar: hakanyıldırım Kategori: Zeytinyağı Hakkında Yazılış Tarihi: 2015-10-17 Görüntüleme: 569 Yorum: 0

Zeytin Yağının Faydaları: Zeytin yağı asırlardır yemeklerde kullanımının dışında sağlık açısından da tedavi amaçlı kullanılmaktaıdır. Özellikle sindirim sistemi, saç ve cilt sağlığında çok yaygın olarak kullanılır. Zeytin yağının faydalarını şu şekilde sıralayabiliriz;

  • Zeytin yağı tüketen insanlarda kalp krizi, yüksek tansiyon, inme gibi hastalıklara yakalanma riski daha azdır.
  • Zeytin yağı tüketimi damarlarda meydana gelen sertleşme ve tıkanma sorunlarına yakalanma riskini azlatır.
  • Zaytin yapı damar sertliğinin oluşmasını engelleyebilir.
  • Kolesterol seviyesini sağlıklı seviyede tutmaya yardımı olur.
  • Sindirim sistemi için faydalıdır, basur ve kabızlığa iyi gelir, bağırsak hareketlerini arttırır, bağırsakları temizler.
  • Şişkinlik ve gaz sorunlarını giderebilir.
  • Saç sağlığını korur ve sağların yumuşamasını zağlar.
  • Cilt bakımında özellikle cilt maskerlerinde çok yaygın olarak kullanılmaktdır.
  • Zeytin yağı kanser hastalıklarına yakalanma riskini azaltabilir, özellikle meme kanserine yakalanma riskini azaltır.
  • Hücre sağlığını koruyabilir, göğüs tümörlerini başlangıç aşamasında engelleyebilir veya tamamen ortadan kaldırabilir.
  • Zeytin yağı beyin sağığı için de önemli bir besin kaynağıdır, yaşlılıktan kaynaklanan zihinsel hastalıklara yakalanma riskinia zlatır.
  • Fareler üzerind eyapılan bir deneyde beyin hücrelerine zeytin yağının önemli katkısının olduğu belirlenmiştir.
  • Hakiki zeytin yağı pankreas hastalıklarına neden olan unsurları ortadan kaldırabilir.
  • Zeytin yağının antioksidan özelliğinden dolayı, kanı temizleyici ve genel anlamda vücutta temizlik yapabilidği düşülmektedir.
  • Zetin yapının kataciğeri koruduğu düşünülmektedir.
  • Zeytin yapının ülsere iyi geldiği düşünülmektedir.

Hakan YILDIRIM

Etiket Bulutu:

Yorum Yaz

Güvenlik Anahtarı